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生姜擦头皮能:科学or迷信?

网传的:“每天用生姜擦拭头皮,脱发的地方就能长出头发”。不过现在,生姜也遭到了质疑,因为有些人使用之后反而脱的更厉害了!那究竟能不能用生姜擦头皮进行呢?之前我写过一篇文章,有对生姜进行了简单介绍,但仍然有不少人咨询我这方面的问题,今天拿出来,给大家详细说下。


“挺姜”派

【观点:生姜含有姜辣素,可以刺激毛囊】

相信生姜擦头皮能的大有人在,甚至不少专业医生也会给你这个建议,这也并不是空穴来风。根据《中国植物志》对生姜的研究,认为生姜挥发液主要成分是姜醇 (Zingiberol, C15H26O),姜烯 (Zingiberen,C15H24),莰烯,水茴香烯,龙脑,枸橼醛及按油精等。此外尚含辣味成分姜辣素 (Gingerol)、油状辣味成分姜烯酮 (Shogaol, C17H2403) 及结晶性辣味成分姜酮 (Zingerone, C11H14O3)等。目前一般认为姜酚、姜酮、姜烯酚这一类化学物质都可以统称为姜辣素。姜辣素的一大作用是扩张血管,促进血液循环,所以姜吃下去感觉热热的。以前很多小朋友淋雨感冒之后都会被要求喝姜汤,包括手脚冰冷的姑娘冬天用生姜煮水泡脚,都是这个道理。

正是生姜汁有刺激血液循环的作用,所以医生认为它也可以刺激毛囊。不少人头发细软、头发生长缓慢,可能和血液循环不顺畅有一定关系,如果用生姜中的姜辣素一下毛囊的潜力会不会能加速?理论上还真是有可能的。

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“倒姜”派

【观点:生姜脱发没有医学机构,而且还有“脱毛”的】

生姜脱发的衍生产品虽然很多,但是基本都以洗发水、保健品为主,基本没有入药的产品,所以生姜至少在医药学上并没有得到的认可。此外,2014年南方医科大学的一项,生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量为丰富的一类活性成分,具有和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊,发现它能够引起毛囊乳头细胞的凋亡,从而抑制头发的生长,并且动物实验也显示出类似的结果。因此,研究人员认为,6-姜酚不仅不利于,相反,它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。

连中医似乎也不支持生姜在中的作用,因为生姜了会生热,而脱发又属于热性皮肤病,用热性药治热性病,违反了中医讲究的“热病用凉药”原则,会出现类似“火上浇油”的恶果。看看,是不是有的巧合?西医的研究和中医的理念居然都指向用生姜会脱发这一结论。

众说纷纭,真相究竟如何?

首先需要说明的一点是,用生姜擦头发后长出头发的人,并不是没有。在网络上对生姜脱发效果的一项调查显示,有33%左右的人觉得用完生姜后头发确实长出来了。这又是怎么回事?可能有三个原因:是生姜确实有刺激血液循环的功效,而血液循环和头发生长是息息相关的,所以促进头发生长并不奇怪;第二个原因,很多人是因为斑秃才用生姜擦头皮的,斑秃这种脱发,即使不也能自己恢复,所以患者会认为这是生姜的效果;第三个原因,如果潜意识相信生姜有效,可能真的会产生一些效用,这就是医学上的安慰剂效应——有些药即便是真的没有作用,但如果对于那些渴求、对医务人员充分信任的患者,能在心理上产生良好的积极反应,从而改善人的生理状态,达到所希望的药效。这可不是什么自欺欺人的说法,据文献报道,由病人高度信赖的医师,安慰剂对胃十二指肠溃疡的短期疗效可达约70%,在当今医学,这种方法也有广泛用途。

所以,从整体上来看,生姜确实有一定刺激毛囊的效果,但同样也有不小的副作用,这两点都已经被证实。很多人之所以感觉生姜有效果,大多数是因为斑秃可以自行恢复、以及安慰剂效应,并不足以证明生姜的真实效用。结合利弊来看,一般不建议用生姜来擦头皮。现在有一种米诺地尔成分的药物,同样是刺激毛囊,但是效果比生姜更强、副作用比生姜更小,而且稳定有效、没有异味,是外用药物脱发中的。

生姜这个“”反映了当前不少民间的一个通病:也许真的有点作用,但不要不清楚就随便滥用,很有可能弄巧成绌出现副影响。有些事情并不是说的人多了就是真理,现在网络时代,查一个信息远比过去容易,还是多听一听不同的声音,综合判断,这样才能有备无患。 

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