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胱氨酸、鱼肝油、维生素B6对脱发真的有用吗

2015-05-21 11:05 脱发 掉头发
很多发友存在这样的疑问,胱氨酸、鱼肝油、维生素B6这“三剑客”对脱发是否真的有效,他说在天涯、猫扑等各个社区中看到有发友吃了一个月、两个月就,头发不掉了,还长出了新头发!真的有这么吗?
 

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首先,我们先来了解一下毛发的化学组成。毛发是由蛋白质、水、脂肪、微量元素、核酸、碳水化合物、胱氨酸和半胱氨酸等组成,毛发是一种长圆柱状角质结构,其中蛋白质大概占到95%左右,胱氨酸是毛发生长中比较关键的元素,如果缺乏的确会引起脱发的现象,所以适当补充胱氨酸可以起到一定的脱发效果。

其次,鱼肝油是用来防治维生素AD缺乏症的常用药物,和我们常说的维生素B6一样,是毛发所需的营养物质,适当补充可以起到促进毛囊细胞有丝分裂,预防发质变差、易断裂、生长期短、白发等多种毛发问题的作用。

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由此可见,这三种药物对于脱发的确有一定的效果,但却并非像很多商家宣传的那么。这三种药物只是起到暂时的改善作用,并不能从根本上解决脱发的问题,尤其是对于脱发多年,脱发部位毛囊已经闭合的患者来说,收效就甚微了。而如果仔细看某些社区帖子或者相关内容的时候,不难发现后续就会有一些药物出售的信息在广而告之了,所以选择脱发方法还是要擦亮双眼的,切忌盲目。

,提醒大家轻微掉发、预防脱发还是要从日常生活做起,不熬夜、不长期面对电脑、平时少吃一些辛辣油腻刺激的食物、尽量少喝酒少吸烟等,有一个良好的作息时间和饮食习惯是养护头发的前提,也是强身健体的前提!当然脱发严重还是要到医院对症的。

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